长期运动锻炼的人安静时心率比普通人低吗?

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发布时间:2023年07月26日

长期运动锻炼安静时心率比普通人低吗?

长期运动锻炼的人安静时心率比普通人低吗?.jpg


运动锻炼可以增强心功能

增加心脏的耐力和强度

使其能够更有效地将血液输送到全身各个部位

从而降低了每分钟心跳的次数。

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