《跳绳运动对膝盖的冲击力很小?》弯弯生活知识科普动画视频制作

首页>弯弯百知

运动运动的科普知识运动常识运动健康知识体育运动小常识运动保健小常识运动健康科普健身科普小知识运动健康知识小常识运动常识有哪些跳绳运动科普动画设计动画科普科普类动漫科普动漫短片制作科普动漫设计与制作

播放:559
发布时间:2023年04月03日

跳绳运动膝盖的冲击力很小?

跳绳运动对膝盖的冲击力很小?.jpg


跳绳强化功能

还能训练平衡和身体的敏捷度

有研究显示

跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2

只要能掌握跳绳技巧

前端着地

就能降低身体的冲击


推荐阅读:

武汉flash动画制作的交流方式有哪几种?

新媒体行业flash动画制作公司成长中遇到的各种问题总结

FLASH二维动画制作之时间轴特效

最近发表