《老年人适合做下蹲运动来强身健体吗?》弯弯生活知识科普动画视频制作

首页>弯弯百知

健身科普视频健身健身科普小知识健身小常识科学健身小常识健身基础知识有趣的科普小知识运动健身知识常识大全健身须知基本常识有趣的医学科普小知识健康科普小知识

播放:539
发布时间:2023年02月07日

适合做下运动来强身健体吗?

老年人适合做下蹲运动来强身健体吗?.jpg


老年人不宜通过下蹲运动强身健体

下蹲运动

由于运动重

会使膝关节负重过大

从而引起关节疼痛

并加快关节软骨的磨损

长时间蹲起运动

也会使老年人血压变得不稳定

黄鹤楼动漫 黄鹤楼动漫健身知识科普动画制作027-82730702027-82720703;移动/微信+86-13995660877企鹅QQ:76211136

推荐阅读:

公益动画制作-flash公益宣传动画

武汉flash儿童动画制作小故事

什么是MG动画制作

最近发表