人在运动状态下脑部可产生内啡肽会有什么感觉?

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发布时间:2023年06月18日

运动状态下脑部可产生内啡肽会有什么感觉?

人在运动状态下脑部可产生内啡肽会有什么感觉?.jpg


运动状态下

脑部会产生内啡肽

它是一种内源性的镇痛物质

能够减轻疼痛感

同时也会产生—种欣快感

使人感到愉悦、轻松和放松

也是运动可以带来积极理效应的原因之一。


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