《吃蛋白粉就可以长肌肉变强壮吗?》弯弯生活知识科普动画视频制作

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发布时间:2023年03月21日

蛋白粉就可以长肌肉变强壮吗?

吃蛋白粉就可以长肌肉变强壮吗?.jpg


结实的肌肉强壮的体魄除了需要充足营养

积月累锻炼才是关键

吃蛋白粉不运动不可能身体强壮

如果不好好吃饭而只依赖蛋白粉

很容易缺乏营养素降低免疫力


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