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坐车时玩手机更容易晕车?

由于我们在低头看手机时传递给大脑的信号是静止的，当乘坐的车辆发生加速或者转弯的时候传递给大脑的信号是动态的，两种矛盾的信号传到大脑皮层就会更容易产生晕车的感觉。

明明平时不晕车，一旦在车上玩手机、看书就开始头晕目眩，恶心想吐，这是为什么呢？

一、疾病因素

身体本身就存在疾病，比如颈椎病、高血压，短暂性的脑缺血发作，感冒、头晕等就会不舒服。

二、环境因素

就是有可能在坐车时路面不平稳或者紧急刹车，车子的晃动幅度比较大所引发的眩晕。

三、劳累

如果前一天晚上睡眠的时间比较短，睡眠质量较差或者比较疲惫也可能出现头晕，这种情况一上车就睡觉就可以缓解。

晕车了该怎么办?

对抗晕车最有效的方法是睡觉，直接切断视觉信号，大脑就不会感觉错乱矛盾了。

另外，我们也可以转移大脑的注意力，去吃点好吃的辣条、闻闻橘子皮、风油精的味道。

如果实在实在严重就求助晕车药，常用的非处方晕车药有茶苯海明和苯海拉明，可按说明书用药。

一般情况下，在上车前15分钟吞服1片晕车药，儿童剂量需遵医嘱，乘车超过2小时再出现晕车症状，可再加服一次。

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