湖南株洲动画科普:超量的蛋白质摄入后依然会转化成肌肉储存在体内吗?

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发布时间:2023年09月25日

超量的蛋白质摄入后依然会转化成肌肉储存在体内吗?

通常情况下,

运动当天的蛋白质需求量约为1.2~2.0克/千克体重

超量摄入的蛋白质并不会转化成肌肉储存在体内,

而是会被用作能量来源或是储存脂肪

超量的蛋白质摄入后依然会转化成肌肉储存在体内吗?.jpg


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