运动中能够避免蛋白质分解的运动补剂是什么呢?

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发布时间:2023年07月16日

运动中能够避免蛋白质分解的运动补剂是什么呢?

运动中能够避免蛋白质分解的运动补剂是什么呢?.jpg


支链氨基酸可以提供人体所需的氨基酸

可用于肌肉生长、修复等活动

还可以被利用来提供能量

避免身体分解蛋白质来提供能量

从而减少肌肉的分解和损伤。


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