缺水的人容易水肿,多喝水可以避免水肿吗?

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发布时间:2023年06月25日

容易水肿,多喝水可以避免水肿吗?

缺水的人容易水肿,多喝水可以避免水肿吗?.jpg


水肿的形成是由于体内的水分不能顺畅地流动和排出

而不单单是因为缺水

因此

要避免水肿

除了保持适量的水分摄入外

还需要控制分摄入、加强运动


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