中医药文化传播行动《胡椒学医记-02运动与饮食》手绘动画宣传片

中医药文化传播行动《胡椒学医记-02运动与饮食》手绘动画宣传片：

胡椒： 师父把《千金要方》放哪了？ 咦？（胡椒右边进场 头上下动 看书架后定住）

这莫非…是传说中的武林秘籍？！（易筋经缩放 背景缩放 两者错开缩放）

如果我练了， 不就成为武功盖世、医术超群的大侠了吗？哈哈哈哈（胡椒说话抖动 头左右摆 字弹出）

雪莲： 胡椒，你在想什么这么开心  胡椒：哇（雪莲说话抖动 雪莲一说话胡椒就开始剧烈抖动 感叹号弹出缩放 书落下）

师父，你什么时候来的？（胡椒说话抖动）

你看，我找到了“武功秘籍”！（胡椒说话 手摆动 背景缩放）

雪莲： 哦，这几本书啊， 是教你如何养生保健的功法  胡椒：啊……（雪莲出现胡椒右移 雪莲说话抖动 手摆动 脸有替换 手有替换 随机替换 胡椒右移后定住 汗落下回弹 背景替换 竖线落下回弹）

雪莲： 你既然拿出来了， 就认真学一下。（雪莲边说话边放大移动到中间 胡椒缩小出画面 雪莲说话抖动 头适当左右摆动 脸有替换 手有替换 随机替换）

学成之后， 有大餐哦  胡椒： 大餐？！（雪莲左移倾斜 说话手摆动 字弹出 背景转圈 胡椒从下冒出 说话手摆动）

胡椒： 易筋经，是通过循序渐进的锻炼打通经络、强身健体，包括拱手当胸、两臂横担、掌托天门等十二式动作（先看书 再出框）

太极拳，融合古代导引术和吐纳术，圆活畅通、用意不用力（太阳下 月亮上 台词完毕稍微停留下再到下一画面）

雪莲： 又错咯。 五禽戏是东汉华佗收集整理先秦导引术形成的，模仿五种动物动作的体操，并不是他原创的。（手移动写字 字逐个出现）

最后一题， 现存最早的导引术是什么？ 主要有哪些功法？（手移动写字 字逐个出现）

嗯…是八段锦， 分为运动量较大的站式和运动量较小的坐式（手移动写字 字逐个出现）

雪莲： 关于八段锦的介绍是没错，但是……  胡椒：嗯？（手移动写字 字逐个出现）

雪莲： 现存最早的导引术是马王堆导引术， 有徒手运动、器械操作、行气吐纳、意念活动等四种类型（手移动写字 字逐个出现）

胡椒： 啊！为什么总是记不住呢？不能吃大餐了（手移动写字 字逐个出现）

雪莲： 胡椒，你看

胡椒： 啊？ 这是答错题的惩罚吧（手移动写字 字逐个出现）

雪莲： 非也非也，这可是药膳。

排骨补气益精、海带泄热利水、西瓜皮清热解暑、绿豆利尿明目，都是宝物。

雪莲：食物和药材都来源于自然中的动物、植物，能够缓解病痛、保护健康。

这就是“药食同源”

胡椒： 如果病人自己吃点东西就康复，那我们这些医者不就失业了？

雪莲： 不会哦。食物需要长时间食用才能产生疗效，吃药则是在短时间内就能产生疗效。

不过，这都需要在医者的指导下进行，否则会伤害身体。

胡椒： 看来我们医者还是很有必要的。

胡椒： 师父，你为什么不吃了？还是挺好吃的。

雪莲： 我的体质偏寒，不能多吃这些偏凉的食物。  胡椒：那我呢？

雪莲： 你是热性体质，要多吃绿豆、海带等凉性食物来平衡。

我是寒性体质，要多吃羊肉、生姜这些热性食物来平衡。

另外，像苹果、黄豆这样的平性食物，不论什么体质的人都吃。

胡椒： 没想到吃东西也有讲究，真是生活处处是学问。

胡椒： 跟我一起来复习吧。

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