《打哈欠都是因为困了吗？》冒个炮健康医学知识科普动画视界

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打哈欠，本身是一种身体感觉到困乏的一种表现。所以，当你在打哈欠的时候，最好的方法就是注意休息，特别是夜间的休息，要注意保持睡眠充足，这样就能改善打哈欠的情况。但是有些人却再怎么休息都不能改善，这个时候频繁打哈欠或许是疾病的信号，别不重视。

总爱打哈欠，会是哪些疾病的信号呢？你是哪一种？

打哈欠本身不是病，并且人在打哈欠的时候能够让氧气更多地进入身体，排出体内的二氧化碳。这样的话，就能够保证大脑的供氧，让你在短暂的困乏之后，变得更有精神。但是要是老打，或许不是什么好事。

脑血管的病变

打哈欠本身是一种很正常的现象，所以说大多数人不会太在意。不仅仅是会在比较困的时候人很容易打哈欠，若是周围有人在打哈欠，你也会别传染打哈欠。但是你若是无缘无故地经常打哈欠，并且也不是因为困的话，那么就有可能是大脑缺氧或者是脑血管的工学不足导致的。当脑部的血管硬化或者是被堵塞之后，脑部的供血就会严重不足，这个时候为了促进脑部的供血，人就会经常打哈欠，因为在此过程中的深呼吸的时候会使得吸进来的氧气含量变多，这个时候大脑的供氧不足的情况就会有所改善。但是还是不可以避免的是脑部的血管肯定是存在硬化或者是堵塞的问题，你还是需要重视这样的问题。这种变化会直接造成脑梗或者是脑血栓，引起中风或者是猝死等的严重的后果。所以说，就是简单的爱打哈欠这一个小动作，或许对于大脑的损伤都是比较严重的，需要留意。

颈椎问题

若是平时生活中经常喜欢打哈欠的话，你还需要警惕颈椎方面的问题。若是你的颈椎经常久坐或者是坐着的姿势不正确的话，也会影响到颈部血管的血流畅通。再加上因为姿势不正确，还有可能会压迫颈部的神经组织。这两者都是会导致影响到大脑的供血，进而影响到大脑的功能的，大脑缺氧的时候，就会给身体发出疲惫的指令，这个时候你就会频繁打哈欠。而如果是颈椎方面的问题，其实不仅仅是会爱打哈欠这么简单，还会有颈椎酸痛、肢体发麻等的问题的出现。所以当出现这些问题的时候，就需要引起重视，因为颈椎的问题若是严重也很容易会导致猝死或者是瘫痪等的问题发生。

血脂高了

血脂高，是一种生活中比较常见的慢性的病症之一，而若是血脂出现异常升高的时候，人也会很容易频繁打哈欠。因为本身血脂高的时候，体内的血管就会变得动力不足，这个时候血压粘稠度上升之后，运输氧气和营养物质的能力就会降低。身体各处缺氧就很容易打哈欠频繁。所以平时要注意，打哈欠确实会因为各种的疾病导致大脑的缺氧引起的，并不仅仅是困意来了这么简单。你需要学会辨别。像是脑部的血栓或者是梗塞其实也会伴有头痛、眩晕的感觉，这种感觉有的时候跟特别困，身体特别疲惫的时候人的身体的表现还会很相似。但是若是你睡眠充足的情况下还有这种表现的话，你或许就要预防中风的到来了。所以说，打哈欠本身这件事情对于正常人来说，是可以促进身体血液循环，变得越来越精神的。但是你若是越打越没精神，并且打哈欠的频率很频繁的时候，你或许需要注意提防一些疾病的来临，别等真正发生了之后再郁闷。

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