疫情结束后你还会继续戴口罩吗？

为什么有的人戴口罩脸会过敏？

事实上，戴口罩虽可一定程度上的阻止空气中的过敏因子。口罩戴在脸上很闷不透气，尤其是口罩与鼻子两边的肌肤挤压摩擦，时间久了会把皮肤磨破，又痛又闷!另一方面，口罩把口鼻密闭在一个狭小的环境中，鼻子呼出的热气没办法完全排除，一部分留在口罩内让口罩内环境变得闷热，细菌容易滋生，甚至脸红过敏!另外，春天万物复苏，再加上气候多变，可谓是身体过敏的高发时节。

做“蒙面侠”的日子，怎么增强皮肤抵抗力？

春天虽然是肌肤过敏的高发时节，但如果我们提升自身的抵御能力的话，就能有效抵抗病菌的侵袭，从而安然度过敏感期。所以春天到了，大家赶紧行动起来吧。

日常护理

在这个做“蒙面女侠”的特殊时期，我们需要给化妆品做减法，每天只做基础护肤就可以。用了护肤品质后不要马上戴口罩，这样会污染口罩为细菌的的滋生提供养分。很多人都有体验，戴了一天口罩下来，面部和唇部会非常干，严重的甚至会脱皮。所以，每天给面部唇部做好保湿工作!千万不要以为皮肤在口罩的掩护之下就不会缺水。

适当佩戴

对于普通人来说，不在医院完全没有必要使用N95防护口罩，普通人使用普通一次性医用外科口罩就可以了。佩戴时间不宜过长，2-3小时适度变换口罩位置使局部减压。如对材料过敏，停止使用该类口罩，如症状较轻，可无需处理，自行缓解。如果症状较为严重，有红斑、丘疹，瘙痒明显，可在皮肤科医生的指导下口服抗过敏药。

规律作息

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。每天洗澡时，不要用水温太高的水或是浸泡太久，会带走皮肤更多的水分，让肌肤更干燥，从而易发生过敏现象。洗完澡后及时擦上乳液，减少干燥带来的搔痒与脱屑。

饮食均衡

春天过敏高发，人们在饮食方面要多加注意，过敏体质的人要注意饮食营养的均衡摄入，保证饮食清淡的前提下，多吃水果、蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。日常生活中适当补充益生菌，维持肠道菌群平衡;补充乳清蛋白，其中的主要成分乳铁蛋白和益生菌协同作用，为健康筑起一道“安全防线”，为身体健康打下基础。