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《春季养生高手-温补阳气》健康生活知识科普

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发布时间:2019年03月30日

《春季养生高手-温补阳气》健康生活知识科普:



中医认为阳气对人体起着保卫作用,可以使人体免受外界的侵袭。春天饮食宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,抵御疾病的能力增强。饮食中需搭配吃些牛肉、羊肉、葱、姜、土豆、韭菜、红茶等。


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