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发布时间:2023年03月08日

游泳时引起抽筋的主要原因是用力过猛?

游泳时引起抽筋的主要原因是用力过猛?.jpg


游泳用力过猛力位置不对都容易造成抽筋

因此为预防抽筋

要在游泳前做必要的准备活动

对易发生抽筋的部位适当按摩

游泳时间不宜过长

疲劳饥饿不宜游泳


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