《糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动？》冒个炮健康医学知识科普动画视界

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冬至过后，我国大部分地区的气温越来越低。在天气寒冷的季节里，各种各样的疾病也会进入高发季节，例如“三高”。三高是指高血压、高血脂和高血糖。其中高血糖如果不加以控制，是有可以导致糖尿病的。

季节的变化对糖尿病患者的血糖影响非常大，特别是在寒冷的冬季，血糖更容易发生波动，糖尿病更容易反复或恶化。通常情况下，冬季的血糖会比夏季的高。因为冬天人们的运动量减少，进餐量又多，这样就会出现血糖代谢的指标失衡，出现血糖代谢的不稳定，导致血糖受到波动或者血糖受损。

除了冬季，一些明显的天气的变化也有可能通过影响糖尿病患者的饮食和睡眠，来影响血糖的高低。因为恶劣的天气可能让人产生焦虑、烦恼等不良情绪，从而导致血糖升高。因此天气寒冷的冬季更应该控制好饮食，日常饮食一定要做到低糖、低脂，千万不要吃生冷的东西，多喝热水缓解干燥，这样才能在冬季控制好血糖。

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