《春季养生高手-甜味补脾》健康生活知识科普

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发布时间:2019年03月30日

《春季养生高-甜味补脾》健康生活知识科普



春天旺会伤及脾,影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充的脾胃之。中医认为,脾胃是后天之本,是人气的源头,只有脾胃旺了,才能延益寿。因此,要多吃些甜味食物,如大枣、药、桂、地瓜、柿饼和莓等。


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