《女人为什么不适合做饭?》肺癌医学健康知识科普动漫视界

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发布时间:2022年05月12日

女人为什么不适合做饭?720.png


您身边有没有一个

特别爱抽烟

就是戒不掉的人?

有没有发生过

这样“斗智斗勇”的故事?

肺癌科普动漫制作.png

是呀?为什么

女人总能敏锐的觉察到

“你又抽烟了?”


女人对烟雾更敏感?

是的!有科学依据!

雌激素对烟雾更敏感

吸烟量相同时,雌激素会加速烟雾的代谢,导致女性对烟雾暴露更敏感,肺损伤更严重。

女性气道更狭窄

成年女性的肺脏体积,比同样身高和年龄的男性小约10%~20%。即便体积相同时,女性的气道腔内径仅为男性的58%。


女性患癌动漫数据.jpg

但是

对“二手烟”敏感

并不是一件好事!

长期暴露在二手烟中

对女性“敏感又脆弱”的肺

可能会造成致命伤害

肺癌越来越喜欢攻击女性

数据显示,在所有女性恶性肿瘤中,肺癌的发病率位列第二,仅次于乳腺癌;死亡率则位列第一。

而女性肺癌患者中,80%是不吸烟的。引发肺癌的因素中,二手烟不可小觑。


女性罹患肺癌的比例升高

罪魁祸首不仅仅

只是“二手烟”

还有这些——


越勤快的女人越受伤?

“越勤快,越受伤”虽是句戏言,但家务活中还真隐藏着不少危险因素。

厨房油烟!

烹饪的油烟以及煤烟中存在一些致癌物质,可能会增加女性肺癌的发病风险。

厨房油烟动漫制作.jpg


油烟综合征 动漫制作.png

强挥发清洁剂!

一些清洁剂中含有的刺激性物质,如强酸碱,强氧化剂(次氯酸钠等)或者易挥发的有机物质,会对眼睛、呼吸道和肺部造成刺激,导致慢性呼吸系统疾病和炎症。

厨房油烟 动画制作.jpg


日常生活

注意这样保护自己

01

做饭时

正确使用油烟机

注意厨房通风

减少爆炒、油炸等以减少油烟


02

清洁时

避免使用刺激性清洁剂

戴上口罩



二手烟、油烟、清洁剂

在生活中太常见了

如何才能知道

肺功能是否已经受损呢?


三招教您自测肺功能

六分钟,您能走多远?

按照能承受的速率步行六分钟,记录步行距离。

<200米:功能非常差

>450米:肺功能还不错


蜡烛,您能吹灭多少?

准备10根蜡烛,

离自己15-20cm远,

一口气吹灭。

吹灭的蜡烛越多,肺功能越好。


白纸,您能吹起多高?

拿一张白纸摆在离自己大概10公分的位置,尽量把白纸吹翻。如果纸一丝不动,说明肺功能较差。当然,如果出现不明原因的声音嘶哑、胸闷乏力、呼吸困难、肺活量变差、反复咳嗽等情况,都是肺部受损的信号,也需要特别关注。当然,最靠谱的“金标准”,还是来医院做个肺功能测试!


生活中一些难以避免的因素让女性本就脆弱的肺更容易遭到“无妄之灾”其实,避免肺癌有办法!


肺癌,快走开

肺癌可早期筛查

肺癌早期隐匿,等到出现刺激性咳嗽和血痰,有了胸闷气短或声音嘶哑等临床症状,肺癌可能已经进展到中晚期。

提醒女性朋友,定期体检非常重要,低剂量螺旋CT是肺癌早筛早诊的有效方法。建议高危人群每年至少筛查一次。

END


指导专家:武汉市中心呼吸与危重症医学科 主任医师 胡轶;副主任医师 叶胜兰

编辑制作:卢亚芳

审核校对:阮喆 刘志俊

武汉市市中心医院.jpg

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