《叹气真的不好吗?》冒个炮健康医学知识科普动画视界

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发布时间:2022年01月14日

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我们为什么会叹气?

据一项研究显示,叹气可以减轻焦虑敏感人群的紧张情绪。在正常呼吸模式中间歇性地加入叹气,使肺泡得以拉伸,这种感觉能让人感到轻松。另外,科学家们也通过监测发现,叹气可以让肌肉张力适度下降,可以说,叹气是一种生理和心理上的重置。



在别人面前叹气不好?

叹气也意味着负面情绪,比如气馁、沮丧,在他人面前叹气,容易传递给别人一种消极的感觉。比如两人正在处理一件事,你叹气就可能代表着你对这件事持悲观态度,容易伤和气。生活里的好运气,大多都来自好的心态。

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