《为什么人有胖有瘦?》冒个炮十万个为什么动漫视界

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发布时间:2020年03月29日

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两个孩子,同年同月同日在同一家医院出生,同上一个幼儿园,同上一所小学。长着长着,一个变得很胖,一个变得很瘦。胖的喜欢吃零食,瘦的也总吃,可是他们的体形为什么会有如此大的差距?造成体形胖瘦的原因,一部分来自家庭遗传。比如,有的全家人都长,有的全家人都胳膊长,胖和瘦都是在这个基本体形上变化的。还有一个原因是,有的人吃的多,又不爱运动,脂肪堆积多了,就变得很胖;有的人本身不爱吃饭,又像得了多动症一样动个不停,肯定胖不起来!不过,人的体形也是可以发生改变的。有的人在儿童时期长得瘦弱细长,到青春期时,饮食过度或缺乏运动,很容易就会变胖;有的人小时候胖乎乎的,青春期一过,反而变得身材挺拔,魅力十足。别以为不吃饭就会有个好身材,那样只能造成营养不良,容易生病。运动才是硬道理,通过运动就可以让多余的脂肪转变成肌肉

  

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为什么人有胖有瘦?每个人的新陈代谢水平天生都不一样,新陈代谢快的人能把热量更快更多的消耗掉,所以怎么也吃不胖。而新陈代谢慢的人,利用和消耗能量的速度较慢,剩余了多余的热量被身体储存了起来,转化成了脂肪,所以,就有了喝口凉水也会长肉的胖人。想要变瘦不是考虑少吃还是多动,而是要找到一些可以提高自身代谢的方法。另外减肥期间还要保证体内营养充足,这样才能有足够的能量去燃烧囤积的脂肪。

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