吉林辽源科普知识动画:在浅水区游泳小腿突然抽筋又无法靠岸或求救时应如何自救呢?

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发布时间:2023年10月10日

在浅游泳突然抽筋又无法靠岸或求救时应如何自救呢?

在浅水区游泳,

小腿突然抽筋又无法靠岸或求救时一定不要慌张

先深吸一口潜入水中,

使背部浮在水面

抓住尖伸直抽筋的那条腿,

用手将脚趾向上扳

解除抽筋自救

在浅水区游泳小腿突然抽筋又无法靠岸或求救时应如何自救呢?.jpg

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