运动让人心情愉悦是与快乐激素有关吗?

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发布时间:2023年07月21日

运动情愉悦是与快乐激素有关吗?

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心情的好坏与大脑内分泌出来的内啡肽相关

内啡肽被称为“快乐激素"或者“轻激素"”"

运动可以刺激内啡肽的分泌

在内啡肽的激

人的身心处于轻松愉悦的状态中。


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