运动中韧带扭伤的处理方法有哪些呢?

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发布时间:2023年06月14日

运动中韧带扭伤的处理方法有哪些呢?

运动中韧带扭伤的处理方法有哪些呢?.jpg


运动中韧带扭伤处理时

不建议直接揉搓

揉搓可能会进一步损伤韧带和周围组织

增加疼痛和肿胀

可以先进行冰敷、用弹性绷带固定患部

若伤势比较严重

应及时就医并接受专业的治疗。


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